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张澎萱：亚运颁奖礼仪训练“细到指尖”

“难点就在于对动作细致入微的控制，每一次迈步、每一个表情、每一个眼神，都要体现出整体的协调性。”首次参加为期一个月的全封闭式亚运颁奖礼仪集中训练，张澎萱既感到责任重大，又信心满满。

张澎萱是浙江传媒学院播音主持专业一名大三的学生，也是本届杭州亚（残）运会颁奖礼仪志愿者之一。

亚运颁奖礼仪志愿者张澎萱。人民网记者 王丽玮摄

杭州亚运会将近，来自各个高校的亚运志愿者们历经层层筛选，目前正在浙江交通职业技术学院进行最后的集中训练。7月23日至8月21日集训期间，志愿者们每周只有周日半天的休息时间。除了日常的训练和专题讲座外，训练营每晚都会要求队员们以组或场馆为单位进行流线展示，每周六还会进行个人考核，并打出分数。训练的严格程度是张澎萱之前从未想到的。

站姿、体态、表情、手位、转体、行进、动态手势组合、整体流线展示……训练项目一天一天叠加。小到站姿，大到全套流程，在普通观众看来一个不过一分钟的简单颁奖动作，在礼仪志愿者眼中却是细节满满，不容含糊。

一个简单的伸手“请跟我来”动作，手臂要以肩关节为轴向前伸出，指尖要朝前，手臂伸出去展平160至170度，双脚站立小八字，角度要小于15度。张澎萱说，每一个细微之处，都关乎着颁奖仪式的整体展示。

张澎萱正在集训。人民网记者 王丽玮摄

表情管理对于颁奖礼仪志愿者们而言是一大考验。不只是简单的微笑，表情管理还是临时反应能力和情绪控制能力的训练，当出错时也要面色不改，淡定从容，绝对不能在镜头前透露出紧张、犹豫的神情。经历了几十场颁奖礼仪的预演，张澎萱笑着表示，“面对镜头，我会更加注意规范自己的体态和表情，同时我也非常希望通过我们颁奖礼仪的风采，向所有人展示端庄大气的东方美学。”

力量对于颁奖礼仪而言也很重要。四块奖牌相当于四瓶矿泉水的重量，志愿者们每天都要练习托举矿泉水。台上托举一般需要十五分钟，因此在台下就要练习三十分钟甚至更长的时间。为了能够保证上台时的好状态，志愿者的日常训练中还安排了体能、健美操等活动，以锻炼队员们的身体协调性和韵律感。

集中培训现场。人民网记者 王丽玮摄

亚运会颁奖礼仪可以细分为嘉宾引领、运动员引领、托盘员3个不同岗位。嘉宾引领岗在张澎萱看来是最困难的，需要预设很多突发情况，并且在任何情况下都保持沉着冷静，和“托盘员”现场合作，衔接时间，调整身位。由于配合嘉宾和运动员颁发金牌、银牌和铜牌的时间分布都是不一样的，这都需要队员们相互配合，精准“卡点”。

辛苦的训练过程并没有难倒张澎萱，在她看来，服务亚运是一件非常有意义的事。“我的外在气质和内在修养在训练中都得到了提升，并且动作更加的规范、优美。希望通过我们的努力，让本届亚运会更精彩，也向世界展现出我们中国青年的最佳风貌。”张澎萱说。（王丽玮、张乃文）